皮膚の悩みを解消しよう!肝斑改善なら肝斑レーザーブログ:17-1-29


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

おとといで禁煙して1年になりました♪

まさかぼくがやめれると思っても見なかったけど、
なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって
感じです。

ただ、カタは気になるし、2`太ったし。

とりあえず、禁煙というだけで健康にはなっているけど、
次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。

ママに便乗して、スタイルUPレッグして
みようかなーとか思ってるんだけど、皆様の
中で、効果的なものがある!っていうのあります??

たとえば、ぼくの周りだと、ジムやエステ。

ゲルマニウムやサントレックスに
ダイエットシェイク チョコレート味、ダイエットゼリー マスカット味。

健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると
言う人が多いんだよね。

けど、いろいろ聞くけど、それぞれに合うものは違う
みたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。

カンボジアの食べ物やダイエット法とか、海外のも
色々あるみたいだよね。

せっかく禁煙したのに、運動不足で太ってったら、
ある意味・・・無意味?とか思いだしたりして。

あさって、釣りに行く予定なんだけど、
時間があれば品川でも行って、健康グッズと
やらを見てこようかなーって思ってるとこ。

このままだと、どんどん大きくなっていきそうで、
密かに不安だったりするんだよね。

果たして、タバコをやめてよかったものなのか・・・
なーんて、考えたりしてしまうし。

タバコ代を考えれば、かなりの節約になっているし、
次はその分を少し健康のために使ってみようかな。


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